白石　黄良々 / kirara shiraishi

セレスポに所属している現役のアスリート。2019年のドーハ世界陸上では4×100mR決勝にてアジア記録、日本記録で銅メダルを獲得。

陸上教室等も開催しており今までに小学生から大人まで指導経験あり。また大学時代スポーツ科学科に所属していた為知識も豊富。またこれまでに培ってきたスキルやトレーニング方法も指導可能。走りだけではなくフィジカル面のトレーニングも指導できます。それぞれの体格、フォームにあった指導を心がけより自分の可能性を引き出します。

トレーニング

パーソナルトレーニングは90分コース、120分コースが御座います。

まずは走りの悩み等カウンセリング→実際に走りを見させて頂き伸ばす所、改善すべき所を動画等で確認し時間内で集中して指導を行います。

自分自身の感覚等をあると思います。感覚的な部分も是非ご相談ください。

是非現役選手から直接指導を受けてみませんか。

※お支払いは現金のみとなります

料金

1回　90分コース ¥20,000

1回　120分コース ¥25,000

川越運動公園陸上競技場

〒350-0844 埼玉県川越市下老袋388−1

青木町公園総合運動場

〒332-0035 埼玉県川口市西青木4-8-1

江東区夢の島競技場

〒〒136-0081 東京都江東区夢の島1−1−2